Kada se ujutro oglasi prodoran zvuk alarma, većina vas bi se najradije pokrila po glavi i nastavila spavati. Najčešće nije riječ samo o umoru nego onome što osjeća velika većina školaraca, najviše srednjoškolaca, o osjećaju odbojnosti prema školi. Sama pomisao na školski dan u vama izaziva osjećaj mučnine, straha, nezadovoljstva ili nemoći. Ovim neugodnim simptomima ne smijete se prepustiti, nego im se što prije i što odlučnije trebate suprotstaviti. Promijenite svoj stav prema školi i svoju okrutnu školsku svakodnevicu pretvorite u uzbudljivo i zanimljivo iskustvo.
Promijenite stav – uljepšajte si dan
Opušteno jutro
Da bi vam jutro počelo lijepo i opušteno, trebate se ustati na vrijeme kako biste se bez stresa pripremili za odlazak u školu. Ako imate dovoljno vremena, sve ćete obaviti s više zadovoljstva. Na početku dana pojedite svoj omiljeni doručak i poslušajte svoju omiljenu pjesmu.
Put do škole
Dogovorite s nekim iz razreda zajednički odlazak u školu jer ćete se tako lakše riješiti mračnih misli. Pričajte o pozitivnim stvarima koje vas čekaju, a ne o onima koje izazivaju mučninu i plaše vas (ispiti, nedovoljne ocjene, strogi profesori).
Zanimljivi školski predmeti
Pokušajte uživati u slušanju onih predmeta koji vas zanimaju. Sigurno ćete u danu imati barem jednog profesora kojeg volite i na čijem satu vam je jako zanimljivo.
S prijateljima ste jači
Uživajte u druženju s prijateljima. Pomislite samo kako je dobro što svi imate slične probleme o kojima možete raspravljati, što se zajedno možete bojati nekog nastavnika ili što jedni od drugih možete prepisati zadaće ili posuditi bilježnice. Zajedno ste jači. Spoznaja da niste sami može promijeniti vaš stav prema školi.
Simpatije
Radujte se što ćete vidjeti dečka ili djevojku koja vam se sviđa, što ćete se pogledavati pod odmorom, pozdraviti se ili čak popričati.
Veliki odmor
Neka vas veseli očekivanje velikog odmora kada ćete pojesti svoj omiljeni sendvič ili popiti neki topli napitak koji će vam vratiti snagu.
Sudjelovanje u nastavi
Pokušajte što više sudjelovati u nastavi jer će vam vrijeme brže prolaziti nego kada samo sjedite i očajavate. Postavljajte profesoru dodatna pitanja i sigurno ćete dobiti zanimljive odgovore.
Provjere znanja
Ispite i usmene provjere znanja nemojte doživljavati kao izvor nezadovoljstva i neuspjeha nego kao prigodu za pokazivanje znanja. Ako ocjena ne bude dobra, dokažite da uz malo truda i upornosti drugi put možete postići više.
Iznenađenje za krizne situacije
U torbi uvijek nosite neko iznenađenje za krizne situacije ( čokoladicu, bananu, energetsku pločicu) koje će vas razveseliti nakon sata koji je bio iznimno naporan ili dosadan.
Izvannastavne aktivnosti
Raspoloženje u školi vam može popraviti i sudjelovanje u izvannastavnim aktivnostima. Možda ćete upoznati neke nove učenike, steći nove prijatelje, a i profesore ćete vidjeti u drugačijem svjetlu.
Koliko god si ne želite priznati da je škola sastavni dio vašeg života i koliko god čvrsto branili svoje negativno razmišljanje o školi, ipak razmislite o promjeni stava. Promijenite stav i svoju školsku svakodnevicu počet ćete gledati drugim očima.
M.B.M.
