Tijekom odrastanja i u dječjoj dobi većina vremena provodi se u školi, a kako je to razdoblje posebno važno zbog razvitka u fizičkom, psihičkom i emocionalnom smislu, prehrana ima veliku ulogu. Prehrana daje energiju za učenje, ali i aktivnosti poslije škole, kao što su primjerice, treninzi. Prehrana treba biti raznovrsna i sadržavati vitamine, minerale, bjelančevine, masti,  Više …