• Sjedi5-naslovnica
  • Znanost i tech
  • Odnosi i osobnost
  • Povijest i kultura
  • Osobnost
  • Testovi i kvizovi
  • Zabavno
  • Škola
  • Zdravlje i sport

Sjedi5 magazin

Sjedi 5 Magazin za mlade

You are here: Home / Zdravlje i sport / Važnost vježbanja za mozak i živčani sustav

Važnost vježbanja za mozak i živčani sustav

Sjedi5 - 26. Svibanj 2018

Share
Tweet
0 Shares

Istraživanja pokazuju da neurološko zdravlje ovisi o tome koliko je signala poslano od mozga prema velikim mišićima u tijelu, i obrnuto. Studija objavljena u časopisu “Granice u neuroznanosti” temeljno mijenja medicinu mozga i živčanog sustava, te daje liječnicima nove naznake o tome zašto se stanje pacijenata s bolestima motornih neurona, multiplom skrelozom, spinalnom mišićnom atrofijom i drugim neurološkim bolestima naglo pogorša kada njihovo kretanje postane ograničeno.

Važnost vježbanja

Istraživanje je bilo provedeno na miševima, na način da im se uskratila uporaba stražnjih, ali ne i prednjih nogu, kroz period od 28 dana. Miševi su se normalno hranili te nisu pokazivali znakove stresa. Na kraju eksperimenta, istraživači su proučili područje mozga koje je zaduženo za održavanje zdravlja živčanih stanica. Taj dio mozga također sadrži neuronske matične stanice, koje proizvode nove neurone.

Pokazalo se da je ograničavanje tjelesne aktivnosti  uzrokovalo smanjenje broja neuronskih matičnih stanica za 70 posto u usporedbi sa kontrolnom skupinom miševa koji su mogli koristiti sve četiri noge. Također, i neuroni i oligodendrociti – specijalizirane stanice koje podupiru i izoliraju živčane stanice – nisu bili potpuno razvijeni kada je fizička aktivnost bila strogo ograničena.

Raffaella Adami sa Sveučilišta u Milanu u Italiji, izjavila je kako studija pokazuje da ljudi koji nisu u mogućnosti raditi vježbe s opterećenjem, gube mišićnu masu, ali im se mijenja i kemija njihova tijela na staničnom nivou.

A. B.

Filed Under: Zdravlje i sport Tagged With: vježbanje

Testovi i kvizovi

https://sjedi5.com/magazin/wp-content/uploads/sites/3/2016/02/tokio.jpg

KVIZ – Koji je tvoj idealan grad za život?

Kviz - Koji je tvoj idealan grad za život? Koji bi ti grad najviše  Više …

Voliš-li-još-uvijek-svoju-staru-ljubav

KVIZ – Voliš li još uvijek svoju staru ljubav?

    Voliš li još uvijek svoju staru ljubav?  Više …

kako se ljubis

Kako se ljubiš?

Malo stila u ljubljenju nije na odmet. Kako se ljubite? Kao vešmašina?  Više …

Hiperzvučni zrakoplov obilazi Zemlju za tri sata

Hiperzvučni zrakoplov koji za tri sata obilazi Zemlju

Hiperzvučne letjelice mogu letjeti pet puta brže  Više …

U Omanu pronađeno drevno oružje

U Omanu pronađeno drevno oružje

Brončano doba traje od oko 2 000. do 750 pr. K., a  Više …

Istraživanje tajanstvenog Nan Madola

Istraživanje tajanstvenog Nan Madola

Nan Madol naziva se i Venecijom od Tihog oceana,  Više …

  • Edukativne igre
  • Sjedi5 shop
  • Materijali za učenje i poučavanje
  • Lektire
  • Video instrukcije
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti-pravila o kolačićima
Sjedi5 edukativne igre Sjedi5 video instrukcije Sjedi5 trgovina Sjedi5 magazin Sjedi5 materijali Sjedi5 lektire Sjedi5 kako se piše pravilno Što je i što znači

Copyright © 2021 Sjedi5