Sportske aktivnosti su važne u razvoju djeteta jer osim druženja i stjecanja novih prijatelja, djeca se uče organizirati svoje vrijeme, stjecati radne navike, uče što znači pobijediti, ali i što znači izgubiti, grade svoj karakter i stav…
Baby gym primjeren je uzrastu djece od 18 mjeseci do treće godine života, vježbe su orijentirane na razvoj lokomotornog sustava, svladavaju se lagane i jednostavne prepreke i otpori, dijete se uči socijalizaciji.
U razdoblju od treće do sedme godine života primjerena je tzv. mala sportska škola. Ona djeci pomaže da se upoznaju s osnovnim elementima različitih vrsta sportova. Do osme godine djeca ne znaju kako se nositi s porazom. Preporuka je plivanje ili ritmika, u toj dobi još nije vrijeme za intenzivne treninge.
Između osme i devete godine života može se krenuti s treninzima, ali je potrebno imati na umu da ne znači ukoliko je jedan roditelj dobar u jednoj vrsti sporta da će i dijete imati iste sklonosti.
Djeca od deset godina spremna su za sportove poput rukometa, odbojke, nogometa. Izbor vrste sporta trebao bi biti isključivo na djetetu jer će trenirajući sport koji voli imati motiv i volju za nastavak, a neće odustati. Isto tako je važno da li je dijete više sklonije individualnim sportovima poput tenisa ili timskim sportovima poput nogometa.
Ako dijete uopće ne pokazuje interes za bilo koju vrstu sporta, a većinu svoga vremena provodi za kompjuterom, potrebno ga je na neki način motivirati na bilo kakvu aktivnost. Aktivnosti mogu uključivati šetnju, boravak u prirodi, vožnju biciklom, dakle potaknuti stjecanje navike da postoji zabavno vrijeme i izvan kuće. Uostalom, zasigurno postoje prijatelji u razredu koji već treniraju pa i to može biti razlog zašto započeti s nekom sportskom aktivnošću.
Sportska ili bilo koja aktivnost koja je nametnuta i nije izbor djeteta rezultirati će djetetovim odustajanjem od iste.
Neka djeca jednostavno nisu sklona sportu. Stalan otpor i mijenjanje sportskih aktivnosti, treniranje bez volje i motiva možda upućuje da dijete jednostavno ima sklonosti prema nečemu drugome. Sport nije jedina aktivnost da bi dijete bilo sretno, zdravo, ispunjeno i kvalitetno provodilo svoje slobodno vrijeme.
A. B.
