Prije sezone viroza, prehlada i manjka energije svome organizmu možemo pomoći u borbi s istima, ne samo kvalitetnijom prehranom, nego i i tjelesnom aktivnošću. Jačanje imuniteta sportom najbolje se može postići umjerenim i laganim vježbanjem, tako osobe koje na ovaj način vježbaju pomažu svome imunitetu da stvori najbolju imunološku zaštitu. Također, stručnjaci savjetuju kako  Više …