Planinarenje ima više prednosti, od stjecanja fizičke kondicije i testiranja njezine trenutne razine, pa sve do svježeg zraka koji je sa sve većom visinom sve čišći, što svakako ima vrlo pozitivan učinak na cirkulaciju. Uostalom, na većoj visini refleksno počinjemo dublje disati, tj. što smo dalje od onečišćenog zraka. Kako se na najbolji način pripremiti za planinarenje? Za  Više …