Gazirana pića su svugdje oko nas, u svakoj prilici, tijekom cijele godine. Iako za njima posežemo kako bismo utažili žeđ, zapravo činimo suprotno, još smo više žedniji, ali to i nije toliko velika posljedica koliko ona po naše zdravlje. Gazirana pića prepuna su raznih dodataka kao što su aditivi, pojačivači okusa, prepuna su šećera, kofeina, a tu su i konzervansi, boje, Više …
Volim sport – biciklizam
Biciklizam je jedan od onih sportova koji nam osim tjelesne kondicije, omogućuju i upoznavanje predivnih krajolika, kao što su vožnje po otocima ili brdski biciklizam, upoznavanje novih mjesta, boravak na svježem zraku i u netaknutoj prirodi. Kakav bicikl odabrati? Prilikom kupnje bicikla svakako je savjet posjetiti specijaliziranu prodavaonicu gdje uostalom i rade iskusni Više …
Vitalnost i prehrana
Iako smo svakodnevno izloženi brojnim novim tretmanima za očuvanje mladolikog izgleda, možemo li isti ili barem približan učinak ostvariti pomoću prehrane? Jedna od najvrijednijih namirnica koja se ističe u očuvanju mladolikog izgleda je soja zbog toga što sadrži biljni estrogen. Kako bi soja mogla pokazati svoj učinak preporučuje se svaki dan konzumirati 50 do 100 g tofua, Više …
Probudi svoj organizam iz zimskog sna!
Dolazi nam godišnje doba koje poziva sva naša osjetila na ponovno buđenje, priroda otkriva svoje najljepše lice u godini kada sve obiluje raskošnim bojama, cvjetanjem, predivnim sunčanim danima i sve duljim sunčanim danima… Probudi i svoj organizam, primjerice, idealno je vrijeme za pojačan unos vode i kretanje, jer tijelo spontano otpušta sve ono suvišno što se nakupljalo Više …
Mind the Mind
Većina psihičke poremećaje povezuje s agresivnošću i opasnošću te ne shvaća da se mentalne bolesti u velikoj mjeri ne razlikuju od kardiovaskularnih bolesti ili bolesti dišnog sustava i da je svim pacijentima potrebna pomoć i podrška. Iz tog je razloga započeta Mind the Mind kampanja – kampanja protiv stigmatizacije psihičkih poremećaja koju su pokrenuli članovi Europske Više …
Nesanica
Nesanica Istraživanja su pokazala da čak 30% tinejdžera ima problema s nesanicom. Nesanica se rijetko liječi, odnosno rijetko se poduzimaju koraci koji će pomoći da se ona drži pod kontrolom. To je ponajviše tako jer se smatra normalnim da tinejdžeri imaju problema sa spavanjem, bilo da spavaju previše ili premalo. Tijekom adolescencije hormoni doslovce divljaju u tijelu Više …
- « Previous Page
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Next Page »
