Samopouzdanje je u stvari naša slika o vlastitoj vrijednosti. Ono utječe na naše odnose s drugim ljudima i na osjećaj unutarnje sreće i zadovoljstva sobom i svojim životom. Ako misliš da je tvoja slika o sebi loša i da imaš nisko samopouzdanje, počni raditi na njegovom poboljšanju prateći ovih nekoliko koraka. Misli pozitivno Počni razmišljati o svojim pozitivnim Više …
Priprema za maturu ili ispit
Svaki veliki ispit donosi sa sobom veliku količinu stresa, nesigurnosti i straha. Najbolji način da se razina stresa i nesigurnosti smanji je da se na vrijeme počne učiti i ponavljati za ispit. Svrha ponavljanja Ponavljanje znači ponovno prolaženje kroz naučeno sa svrhom da Provjerimo svoje razumijevanje naučenoga Povežemo različite teme i dobijemo Više …
Akne – mitovi i istina
Sunčanje čisti kožu Činjenica: iako tamnjenje privremeno može zamaskirati akne, sunce isušuje i iritira kožu što može izazvati dugoročna oštećenja. Ne postoji veza između sunca i prevencije akni, a pretjerano sunčanje može izazvati prerano starenje pa čak i rak kože. Stoga, uvijek za vrijeme izlaganja suncu, zaštiti kožu kremom sa zaštitnim faktorom. Što Više …
Kako učiti
Sigurno si već 100 puta čuo/la, kako treba dobro slušati što se govori na satu, bilo da nastavnik predaje ili ispituje. Istina je. Ako već tako mnogo vremena provodiš u školi, iskoristi ga korisno i tu saznaj što više, pa će ti kod kuće biti potrebno manje vremena za učenje. U bilježnicu zapisuj bilješke na svoj način, razmišljajući o onome što učitelj govori. Kod kuće Više …
Sviđam li mu se?
On ti se baš sviđa. Sva se zbuniš i zacrveniš kada ga vidiš ili razgovaraš s njim. I neprestano se pitaš:“Sviđam li se i ja njemu?“ Postoji nekoliko prilično sigurnih znakova da ti on uzvraća osjećaje. Stručnjaci tvrde da žene koriste pedesetak znakova kada im se netko sviđa, a muškarci, mladići samo desetak. Ako si sklona ovoj teoriji, neće ti biti veliki problem Više …
Svakodnevna higijena
U zadnje vrijeme primjećuješ da se nešto čudno događa s tobom. Ruke su ti nekako predugačke u odnosu na tijelo, a i nos ti se izdužio i objesio kao kod Pinokija. Niz kosu ti se cijede litre masti, a svakoga ti se dana na neobičnim mjestima pojavljuju dlake. Znojiš se bez razloga i primjećuješ neke nove mirise vlastitoga tijela kojih prije nije bilo. Lice ti je masno i puno Više …
